Afrontar una ruptura amorosa es una de las experiencias más dolorosas que se pueden vivir, sin embargo, también puede convertirse en un impulso hacia la mejor versión de uno mismo. Este fenómeno conocido como 'glow up' implica una transformación tanto física como emocional, donde muchas personas se ven más radiantes cuando atraviesan su peor momento. Los expertos en psicología explican esta curiosa paradoja, señalando que el sufrimiento puede motivar a las personas a cuidarse más y a adoptar hábitos más saludables. En este contexto, las rupturas, lejos de ser solo un final, pueden ser el catalizador de un nuevo comienzo, llevando a una renovación visible que suele captar la atención de los demás. Así, aunque el proceso sea duro, resulta en ocasiones el pilar para un cambio positivo en nuestras vidas. Fuente: El Mundo
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