Con la llegada del frío, la opción de hacer ensaladas por la cena se queda atrás. Sin embargo, comer caliente y sano no implica pasar horas en la cocina. Miriam Tara, fundadora de KilosOut y experta en educación alimentaria, comparte tres recetas rápidas que se preparan en menos de 30 minutos. La primera se basa en filetes de pollo convertidos en rollitos rellenos de tomate, queso y albahaca, un plato reconfortante ideal para estas temperaturas. Para los que buscan una opción de verdura, la falsa tortilla de calabacín o berenjena con cecina es perfecta, permitiendo disfrutar de una cena sin complicaciones. Y para cerrar, un brazo salado que se puede rellenar a tu gusto. ¡Inspírate y cambia tu menú! #recetas #cocina #KilosOut #alimentaciónsaludable #cena
Ver más en News Today