Las intervenciones basadas en terapia cognitivo-conductual (TCC) superan a los programas educativos convencionales en la prevención de problemas asociados a videojuegos e Internet en adolescentes con riesgo elevado. Este hallazgo proviene de un estudio publicado en JAMA Network Open, que analizó durante 12 meses dos enfoques en casi 1.800 estudiantes alemanes. La TCC mostró una disminución notable de síntomas en el grupo de alto riesgo, en contraste con los resultados menos impactantes de la educación universal. A los 12 meses, la terapia redujo significativamente el riesgo y sugirió la eficacia de un enfoque escalonado. Este estudio resalta la importancia de aplicar estrategias dirigidas a los jóvenes que aún presentan estas dificultades, en vez de implementar programas generales sin un análisis previo. En definitiva, las conclusiones sugieren un cambio de rumbo en las políticas educativas y de salud mental en entornos escolares. #TCC #Prevención #SaludMental #Adolescentes #Videojuegos #Educación #Infocop
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