El fenómeno conocido como FOMO, el miedo a perderse algo, se ha convertido en uno de los generadores de malestar más silenciosos de nuestra época. Ver las publicaciones ajenas en redes sociales mientras se descansa en casa provoca una sensación de incomodidad y ansiedad en más de la mitad de los usuarios. Diversos estudios recientes vinculan este comportamiento digital con un mayor riesgo de sufrir ansiedad, depresión y problemas de sueño. Fuente: 20 Minutos #FOMO #RedesSociales #SaludMental #Bienestar
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